공진단(拱辰丹)은 한의학에서 전통적으로 사용되어 온 대표적인 보약으로, 특히 체력을 증진하고 기운을 북돋는 데 탁월한 효과가 있습니다. 조선 시대 왕과 귀족들이 건강을 관리하기 위해 사용한 처방으로도 유명하며, 피로 회복, 면역력 강화, 노화 방지 등 다양한 효능을 지니고 있습니다. 현대에도 공진단은 과로와 스트레스에 시달리는 직장인, 집중력이 필요한 학생, 체력 회복이 필요한 노년층 등에게 널리 사랑받고 있습니다. 이 글에서는 공진단의 주요 성분과 효능, 복용법, 그리고 주의사항까지 자세히 안내해 드리겠습니다. 공진단이란?공진단은 동의보감에 수록된 처방으로, 기(氣)와 혈(血)을 보충하고 몸의 균형을 맞추어 정신과 신체를 건강하게 유지하는 보약입니다. 주로 체질이 허약한 사람, 만성 피로에 시달리는..
