고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 축적된 상태로, 심혈관 질환과 뇌졸중, 동맥경화 등 여러 질병의 주요 원인이 될 수 있습니다. 특히 생활습관이 고지혈증에 큰 영향을 미치므로, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 꾸준히 관리하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 고지혈증의 원인과 위험성을 설명하고, 고지혈증을 예방하고 관리할 수 있는 방법을 구체적으로 소개합니다.고지혈증의 원인과 위험성고지혈증은 유전적 요인과 환경적 요인 모두에 의해 발생할 수 있으며, 불규칙한 생활습관과 잘못된 식습관도 주요 원인입니다. 이를 방치할 경우 혈중 지질 수치가 높은 상태가 지속되어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.주요 원인유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다.식습관: 고지..
