저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나, 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때를 의미합니다. 저혈압은 질병 자체로 간주되지는 않지만, 일상생활에서 불편함을 초래할 수 있는 증상을 동반할 수 있습니다. 심한 경우, 장기적으로 신체 기능에 영향을 줄 수 있으므로 적절한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 저혈압의 원인과 증상, 효과적인 관리법, 그리고 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 저혈압의 원인과 증상1. 저혈압의 주요 원인저혈압은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주요 원인은 다음과 같습니다. 탈수: 체내 수분이 부족하면 혈액량이 감소하여 혈압이 낮아집니다. 특히, 땀을 많이 흘리거나 물 섭취가 부족한 경우 쉽게 발생합니다. 영양 결핍: 철분, 비타민 B12, 엽산 등이 부족하..
